728x90 728x90 글루텐프리1 [밀가루 Q&A] 밀가루는 왜 건강에 좋지 않다고 하는가? 밀가루에 대한 궁금증 밀의 대중화가 된 이유는 밀을 가루로 만드는 제분기술이 발전되면서였다는 이야기를 들었던 것 같기도 하고... 건강이나 다이어트를 할 때마다 나오는 이야기 중 하나가 밀가루 음식을 끊어라는 말을 많이 듣는다. 얼마 전 기사에 따르면, 정제 탄수화물의 위주의 아침 식사를 하면 얼굴의 매력도에도 미묘한 변화를 일으킨다고 한다. 간단하게 말하면, 정제 탄수화물을 섭취한 후 혈당이 오르고 인슐린의 급격한 작용 후 혈류량의 변화 등과 피부 외양에 미묘한 변화가 일어날 수 있고, 실제 매력도가 떨어진다는 연구 결과란다. https://news.nate.com/view/20240307n27254 "아침에 정제 탄수화물 다량섭취시 매력 감소…피부 등 영향" : 네이트 뉴스 한눈에 보는 오늘 : 세계.. 2024. 4. 6. 이전 1 다음 728x90 728x90
