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[북촌 맛집 - 단상] 단상에서 만나는 뉴질랜드 와인 loveblcok, 디너페어링 후기! 북촌 단상 & 러브블록 콜라보, 디너  아내와 술 관련 행사를 갈 때가 종종 있다. 페스티벌, 박람회 외 여러 행사가 많아진 요즘... 압구정의 와인&사케 전문샵에서 소식지를 받는 중에 꽤 괜찮아 보이는 행사 안내가 와서 냉큼 참석 신청!그렇게 4월 초에 다녀왔던 행사다. 참가 행사비도 나름 합리적인 디너 겸 와인 페어링이었다. 후기 시작!  장소는 북촌에 단상이라는 한식 퓨전 오마카세에서 진행되었다. 한옥에 분위기도 좋고 중앙의 조명과 빛이 가미되어 단상이라는 곳을 더 세련되게 만들어 주던 곳이었다. 안내받은 자리에 착석...우리는 바 자리에 앉았는데, 테이블은 마주 보아서 좋고... 바는 음식을 바라보며 다정하게 대화해 좋고... 다 좋다. 훗! 이름표와 함께 오늘 함께 할 러브블럭의 라인업 카드가 .. 2025. 3. 31.
[약 포장에 숨겨진 비밀] 알약 포장 재질이 뭐야? 그리고 왜 그렇게 포장하는 걸까? 알약 포장에 대한 여러 가지 사실  건강을 위한 비타민으로 시작해, 일상의 상비약부터 처방받은 약까지... 의외로 약을 접하는 것은 매일매일이지 싶다. 그렇게 이런저런 약을 필요에 따라먹다 보면... 꽤 궁금한 것이 하나 있다.  약의 포장이 다 제각각이라는 것이다. 약국에서 포장해주는 약봉지는 보통 자동 정제포장기라는 기계를 이용해서 한다고 한다.   기계마다 모양은 조금씩 다르겠지만, 아래와 같은 모양이다.  https://m.osmedi.com/product/detail.html?product_no=49&cate_no=24&display_group=1 자동약포장기계-인쇄-OS45P정제로타리45포포장기계osmedi.com  또, 우리가 약을 처방 받아 받아 보면 약은 다양한 형태로 포장되어 있는데.... 2025. 3. 29.
[청주 삼겹살 맛집 - 부뚜막] 가성비도 짱 여러모로 푸짐하네, 서울보다 백배 낫네~! 부뚜막 (부뚜막 본점, 가경동) 청주에 오면 어딜 가서 저녁을 먹나? 가 고민 중에 하나인데...이날은 처형댁과 시간이 잘 맞아서 고기에 소주 한 잔 먹자고 의기투합! 집 근처에 가까운 고깃집으로 가자고 하면서 가경시장 쪽으로 나왔는데, 일요일이라 닫은 곳이 적지 않다. 코로나 이후로 시대가 참 많이 변했다. 그렇게 찾은 곳인 부뚜막! 들어서니 젊은이들이 많다. 훗! 일단 가격이 마음에 든다. 200g에 15,000원 역시 서울보다는 확실히 가성비 좋다. 내부는 무난한 분위기... 오히려 소파 의자가 옛스럽다. 훗! 자리에 앉으니 반찬이 깔리고, 고기도 금방 내어준다. 보급형 놋그릇이랄까? 그래도 격식을 차려 차려주는 것 같다. 셀프바도 있으니 푸짐하게 싸게 맛있게 먹을 수 있는 곳이구나라는.. 2025. 3. 27.
[넷플 추천 - 블루록] 세계 최고의 스트라이커가 되기 위한 에고이스트들의 무한한 진화와 각성! 블루록  ★ 줄거리 (출처: 넷플릭스) 2022년작 / 15세 이상가애니  세계 최고의, 그리고 세계에서 가장 에고이스트인 스트라이커를 키우기 위한 프로젝트. 이 문제적인 프로젝트를 위해 일본 전국에서 선발된 고교 축구 선수들이 한자리에 모인다.  ★ 지극히 개인적인 감상평 축구를 별로 좋아하지 않는다. 그렇다 보니 스포츠 만화, 애니메이션 중에 축구는 다른 종목에 비해 잘 손이 가지 않았다. 그러다가 누군가의 재미는 애니 16강전에 제법 8강까지 올라가는 것을 보고 괜찮나? 재밌나? 라며 시작했던 애니다.  https://www.yes24.com/product/goods/95327142 코믹 블루록 1 - 예스24자기중심적 축구를 하라!!!한없이 이기적인 플레이어만이 팀을 승리로 이끈다?! 세계가 꿈이.. 2025. 3. 24.
[중년 다이어트] 건강하게 체중 감량하는 방법! (feat. 나이가 들면 살이 빠지지 않는 이유) 중년 다이어트, 왜 나이가 들면 살이 안 빠질까?   매년 새해가 바뀌면 여러 가지 다짐들을 하곤 합니다. 그중 하나가 다이어트죠. 특히, 나이가 들면 예전보다 굶어도, 운동을 많이 해도 살이 잘 안 빠지는 거 같고...  아무리 다이어트가 평생 숙제라지만... 도대체 왜 그런걸까요?  나이가 들면 자연스럽게 지방세포가 노화되면서 지방분해 능력이 감소하기 때문입니다. 저장된 에너지 원인 지방을 태우고 에너지로 사용해야하는 하는데 이 능력자체가 노화로 떨어지기 때문입니다. 또한, 근육의 감소로 기초 대사량이 줄어들면서 안그래도 에너지를 태우는 능력이 떨어졌는데 대사량도 줄어 살이 잘 빠지지 않게 됩니다.  결국, 중년 이후에는 느려진 신진대사와 줄어든 근육량을 잘 케어하면서 건강을 해치지 않는 효과적인 방.. 2025. 3. 21.
[중구 맛집 - Jade & Water] 모던한 브런치 스타일, 공간까지 화사한 분위기 전해지는 곳! Jade & Water   회사 근처에서 지인들과 어디를 갈지 고민고민하다 근처에 분위 좋은 곳이 오픈했다는 소식을 듣고 방문. 우리 일행이 조금 일찍이 도착해서, 손님이 거의 없었다.  음... 이곳 괜찮은 곳 맞나?라는 의심도 좀 들었지만, 주문한 음식이 나오고 수다를 떨다 보니 어느새 빈 테이블이 하나도 없어져 버렸다. 역시 신상 맛집이었구나!  오픈하지 얼마 되지 않은 제이드 앤 워터 서울역점 후기!    2층에 올라오면 입구의 모습입구부터 뭔가 감각적인 것이 분위기가 괜찮아 보인다.   안이 생각보다 넓다. 그리고 분위기도 모던하고, 테이블과 등의 조화도 좋다.  공간이 커서 사람들이 다 차려나 했는데, 아까 이야기했던 것처럼 음식을 먹다 보니 금방 가득 차 버림... 조금 더 시간이 지나면 줄.. 2025. 3. 20.
[이태원 맛집 - 더부스 경리단점] 찐친들과 감각있는 피자 펍에 온 느낌! 더 부스 경리단점 이태원에서 아내와 저녁을 먹고... 가볍게 술 한잔 더 먹을까 하며 돌아다니가, 발견했던 더 부스. 피자 한조각에 맥주 콜?! 을 외치며 젊은 감성의 피자 펍과 같은 곳을 들어갔다.     더부스 경리단점. 다른 곳의 지점도 있는 것 같기도 한데... 일단 내부 분위기도 그렇게 영하고 이태원의 잘 어울리는 곳이다. 그리고 The booth brewing, 그렇다 수제 맥주를 또 전문으로 하는 곳이다.  수제 피자에 수제맥주라, 탁월한 조합이다.   아메리칸 스타일의 조각 피자는 4,900원부터 시작... 13인치를 비롯하여 콤보 메뉴도 있고 다양한 형태로 주문의 가능하다.  종류가 은근히 많아서 무엇을 고를지도 사실 쉽지 않다. 이럴 때는 무조건 기본이 진리다.   주문을 위한 주방 &.. 2025. 3. 18.
[상수 맛집 - 탐라 식당] 제주도에 먹던 찐 고사리 육계장과 몸국을 즐길 수 있는 곳! 탐라 식당  탐라라...탐라는 제주도의 옛 명칭이자, 국가의 이름. 약 12세기까지 독립상태를 유지했다. 구한말까지 제주도의 이름은 계속 탐라라 불렀는데, 대한제국 시기와 일제강점기를 거치며 '제주'가 되었다 한다.  그런 탐라의 이름을 가진 식당. 상수, 합정으로 밥 먹으러 다니다가 보게 된 탐라식당... 저녁이고 낮이고 줄 선 사람도 있고, 뭔가 맛집의 포스가 뿜뿜 했던 곳이었다.  며칠 전, 아내와 이미 1차로 술을 제법 먹은 후였다. 술도 좀 마셨기 때문에 탄수화물과 뜨끈한 국물이 땡기는 그런 때. 머릿속을 스쳐가는 탐라식당. 그렇게 우리의 2차 장소는 정해졌다. 훗! 도착하니 마침 딱 2명자리가 남아 있는 상황. 탐라식당과 인연이 되려나 보다.   실내 입구를 보니 블루리본이 여섯 개. 역시나 .. 2025. 3. 15.
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