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일상 속 궁금즘73

암을 이기는 음식 (feat. 매일 먹으면 좋은 항암, 항산화 음식들) 내 몸을 건강하게 하는 항암 그리고 항산화 음식들  언제 부터 인가 암은 더 이상 죽을 병은 아니라고 하지만, 초기에 발견하지 못할 경우 아직까지는 적지 않은 사망율로 두려움을 갖게 되는 질병중에 하나입니다. 또한, 암의 발생이 나이가 들면 더 많이 발생할 수 있다는 것은 일반적 상식으로 세포의 노화가 결국 특정 변이를 일으킬 확률이 높아진다고 이해해도 크게 무리가 없을 것입니다. 특정 변이가 아니라면, 산화제는 활성산소에 의한 산화적 손상을 막아주고 암의 위험도를 낮추어 준다고 알려져 있습니다. 일상에서 쉽게 접할 수 있는 음식 중에 매일 먹으면서 암을 이겨내고 노화를 막는 항산화 식품을 알아봅니다.    1. 브로콜리  양배추의 일종인 녹색 채소. 사실 우리가 먹는 부분은 어린 꽃으로 두툼한 줄기 끝.. 2025. 3. 1.
[넷플 추천 - 그녀가 죽었다] 글쎄? SNS 폐해? 시작은 좋았는데, 끝은 왠지 본듯한... 영화 - 그녀가 죽었다.    ★ 줄거리 (출처: 넷플릭스) 2024년작 / 15세 이상가영화 스릴러 고객을 몰래 관찰하는 것이 취미인 공인중개사. 어느 날부터 한 유명 인플루언서에게 흥미를 느껴 집착하기 시작한다. 그러다 기이한 실종 사건과 엮이면서 충격적인 미스터리에 휘말리는데.  신혜선도 은근히 다작을 하는 배우 같다. 다작이라는 것은 다르게 이야기 하면 그 만큼 경쟁력이 있다는 이야기일 수도 있고, 연기력도 좋다는 반증이겠지만... 드라마, 영화 이곳 저곳에서 많이 보인다.  어쨌든, 시작의 소재는 궁금증을 자아내는 영화! 그녀가 죽었다. 심지어, 제목도 제법 잘 뽑았다!  ★ 지극히 개인적인 감상평 정태(변요한)은 공인중개사로, 집을 보여주기 위해 키를 맡긴 사람들 집에 몰래 들어가는 것이 취미.. 2025. 2. 18.
한국 빵 값이 진짜로 비싼 이유?! (feat. 빵값 지수) 우리나라에서 빵이 비싼 이유?   얼마 전, 본가에 갔더니 고급진 도넛이라며 보여준... 올드페리 도넛. 블로그를 보니 서울 3대 도넛이라는 글들이 많았는데, 늘 그렇지만... 나머지 3대는 누군지가 더 궁금해진다.  몇 개 맛을 보니 달달하니 맛은 있었으나 도넛하나에 가격이 5,000원이 넘는 가격이다. 솔직히 비싸다. 도넛뿐이겠나? 요즘 카페는 디저트나 베이커리가 기본이고, 핫 플레이스에 많이들 생기는 빵집들의 빵 가격을 보면 놀라지 않을 수 없다.   이유야 여러가지 일 테지만... 도대체 유독 우리나라 빵은 왜 이리 비쌀까? 일단, 국가의 물가나 여러 제반 사항들을 고려하더라도 객관적으로 우리나라가 빵이 아.주. 비싸다는 조사가 있다.    Statista는 각종 통계 등을 발표하는 포탈로 170.. 2025. 2. 11.
첩 반상, 국과 밥은 제외라고? 9첩, 12첩 반상의 의미 첩 반상의 의미   흔히, 한식집에 갈 때 12첩 반상이라는 이야기들을 많이 한다. 제대로 한 상 차렸다는 의미로 흔히들 쓰는데... 여기서 첩은 반찬을 반상은 밥상을 의미한다고 한다.  국어사전에 따르면[첩]은 의존명사로 반상기 한 벌에 갖추어진 쟁첩을 세는 단위  [쟁첩]은 명사로 반찬을 담는 작은 접시, 흔히 놋쇠 따위로 만들며 다섯이나 일곱, 또는 아홉 개로 한벌을 이룬다.  [반상]은 명사로 격식을 갖추어 밥상 하나를 차리도록 만든 한 벌의 그릇. 쉽게 이야기해 일정 개수의 쟁첩이 놓인 한 상을 말하는 것이다.  가장 쉽게 말해서... O첩 반상에서는 밥, 국, 초장과 같은 장류 그리고 김치는 제외한다. 젓갈, 나물, 쌈도 첩에 제외  나머지 생선, 숙육 등의 반찬이 첩에 포함된다. 숙육은 삶은.. 2025. 2. 2.
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